うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時前まで、睡眠キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

久しぶりに、グッスリ~。

その後、7時まで、7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、いつものお買い物へ~、ルート2です。

小雨が降る中、何とか、無事に終わって。

お昼ごろ、別の友達に電話して、お盆休み辺りに、軽くご飯しよう!ってことになりました。

やっぱり、人と話すと、疲れちゃって、、、

頭が、ぐわーん、です・・・。

ま、休み休みなので、まだ、大丈夫なんですけど、ちょいと、不安。。。

ということで、明日は、お休みデーです。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!