うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、夜中と、朝方と、起きたに違いない・・・^^;

忘れてもうた。。。

7時半まで眠れて、8時間睡眠の、お昼寝なしです。


今日は、親の歯医者、送迎で~。

合間に、スーパーへ寄って、夜のお惣菜、チョイス。

1時間くらい、駐車場で待っちゃったですけど、無事に終了。

今度は、お盆休み明けになります。

お友達の香典、だいたい、段取りができてきて、後は、数人、連絡する感じです。

一番近いリアル友達、週末、3年ぶりに、お茶をする約束をしました^^;

1時間くらい、お話しできれば、上出来かな~?

それくらいで、頭がパンクしちゃうので。。。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!