うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、2時、6時って感じで、目覚めて~、、、

7時半まで、8時間睡眠、お昼寝1時間です。


今日は、いつものお買い物へ~、ルート1で。

スーパーカップの新作が出てて、カフェオレクッキー🍨だったかな?

食べるの、楽しみです!

今日も、20年ぶりぐらいの友達に電話して~^^;

私の携帯、ほとんど、電話帳を整理しないので、データーベース化されてて(笑)

意外と、通じるものですね?

かくいう私も、携帯を持ってから、電話番号を変えたことがないので。

25年くらいかしら?

MNPは2回ほど、、、

まだまだ、友達に電話、続く、、、

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!