うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、1時、6時だったか~?トイレ💦

その後も、7時には起きてしまい、7時間半睡眠の、お昼寝なしです。


今日は、結局、出かけてしまい~^^;

3連休、ナッシングです。

朝食時に、母親と話して、しばらく、週に3日、宅配弁当を頼むことになりました。

ホント、食事の用意は、休みが無いので、連休が欲しいみたいです。

でも、孫のご飯は、別に、用意するんだとか。。。

それはそれで、いいですよね!

朝から小一時間ほど、話し込んでしまったので、脳が活性化してしまい?

これは、お昼寝できないな~と、、、

ついでに、バイク屋さんへ、行ってしまえ~(笑)

しかし、展示場にエアコンは無く、長居できずに、そそくさと退散🚙💨

夕方から、また、頭がぐーん重くなって、ずきーん、来て・・・。

いや~、しんどいっす。。。

明日は、飛び石連休の?続きで、ゆっくりしよう。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!