うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

今日は、4週間ぶりのメンタルクリニックへ~、行ってきました~!

いつものコンビニ、リニューアルして、キレイになってました。

10年の時を感じますね。。。

ボトルカフェオレと調理パンをゲット、診察で話すこと、( ..)φメモメモです。


今日は、25分待ちの、4分診察です。

私から、
・体調は、先週の前半から頭がぐずぐずな感じで、目の奥と鼻の奥がじりじりする感じ
・先週の後半に、腰の鈍痛があって、親の歯医者が一段落で、ホッとした模様
・猛暑の前に、植木の手入れを終わらせ、後は、親の通院、歯医者送迎など
・8月は、お盆の関係で、お墓参りがあり、気を抜かないようにしたい

医師から、
熱中症に気を付けてね
・最近は、寝る前の幻聴はある? → 最近は、音は聞こえないです
・お墓参りと、お母さんの送迎、頑張ってね


次回も、お盆休みの関係で、4週後になりました。

お薬は、変わらずです・・・。

帰りは、コンビニとスーパーと、いつものパターンで、帰ってきました。

ちょいと、通院もしんどい感じでした。