うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、1時に目覚めて~、、、げんなり、、、

そのせいか、次は、6時半で~、その後も、うつらうつら、7時半まで、8時間睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、いつものお買い物~、いい感じで行けた~🚙~💨

夕方も、頭のぐずぐず、だいぶ緩和してて、夕寝もせずに済みました。

明日の午後に、母親の歯医者、送迎です。

合間の時間に、お弁当のリクエスト、あいあいさー(`・ω・´)ゞ

仮の入れ歯が入るみたいで、3週間ぶりぐらいに、ご飯が食べられるのかしら?

色々と、お騒がせしましたm(__)m

今夜も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!