うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、2時、5時、6時って感じで~、都度、トイレに、、、

7時までは眠れて、7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。

座椅子寝が30分ありました。


今日は、久しぶりに、ゆっくり、できました^^

母親は、しぶしぶ?ベビーフードーを食べたみたいですけど、感想らしきものは無く?

話も、相槌を打つくらいで・・・。

明日は、タバコ買いに、ついでにバイク屋さんに顔を出そう!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!