うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、時計を見たら、4時で~、またカクっとなったみたいで?

次は、5時になってました^^

トイレの2度寝の、7時半までは眠れて~、8時間睡眠、お昼寝1時間です。


今日は、いつものお買い物へ~、ルート2で。

最近、いつものスーパーの、同系列の別店舗。

森永のチョコのカップアイス、そこにしかなくて、おいしくて😊

なので、ルート1とルート2、交互にしてます。

お昼ご飯の後、布団でゴロゴロしてみたんですけど、眠れなかったみたいで?

イマイチ、頭が重い感じです・・・。

例の、ベビーフードが届いて、なんだかんだ、言ってましたけど、明日、食べてみるって。。。

やっぱり、1歳児からの離乳食ってのが、引っ掛かってるみたい。

ま、おいらとしては、やることやったし、親との距離感が、近づきすぎてる感じがするので、、、

丁度よいから、ここらで、グーンと、離してみよう。

明日は、久しぶりの、OFF?です。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!