うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時半、7時半、おっとっと、8時過ぎちゃった・・・。

珍しくお寝坊で、8時間半睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、駅前の銀行ATMへ~、近くにコンビニがあったので、歩いて、寄って。

スーパーにも行って、用事が完了!

後は、ひたすら、エアコンの効いたお部屋で、くつろぎタイム?

毎日か^^;

明日は、通院前なので、ゆっくりしよう。

毎日だ^^;

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!