うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、4時までは眠れて~、7時半まで!

8時間睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、いつものお買い物へ、コンビニと、スーパーと~。

別段、変わったこともなく^^;

帰って来てから、座椅子でゴロゴロ~、布団でゴロゴロ~、、、ゆっくりできました😊

先週、ブーンしてから、体のだるさ、軽い痺れはあるものの、だいぶ、回復基調かな?

明日は、親の美容院送迎を頼まれて~!

例のブツ?が、明日届くけど、受け取りは成り行きにしておいて・・・^^;

明後日、取り付けよう。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!