うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、2時、6時、7時、うだうだ、、、

7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、バイク屋さんへ~、バイクで行ってみた^^

おみや、渡して、そそくさと、退散。

いつものお買い物して、帰ってきました。

夕方、頭がきつくなり、座椅子で、落ちた^^;

隣の部屋の、親のくしゃみで、ビックリ、起きた・・。

なんだろうな~?

聴覚過敏も、あるかも、、、

さて、明日は、ブックオフへ行って、雑誌、売ったり買ったりしよう。

何となく、月曜日は、落ち着かないので、出かけるのがいいみたい😊

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!