うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、3時半、6時って感じの目覚めで~、、、

7時半まで粘って、8時間睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、いざ、洗車~!と思ったら、叔母が遊びに来るって~・・・。

部屋に引きこもり決定^^;

家、変なのかな?特に、挨拶をするわけでもなく、、、

従妹なんて、もう、何十年と会ってないし・・・。

便りが無いのは、元気な証拠?

今日は、のんびりできたのは良かったですけど、庭の仕事、頼まれちゃって、

そしてら、腕がビリビリと、痺れてきちゃって、

来週のお墓参りに集中してたので、精神的に、余裕がないんだな~?

ま、だましだまし、やりますよ~!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!