うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、やっぱり、1時半に目覚めて~、、、

その後、5時半、6時半、、、7時間睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、精力的に?活動できました^^

お弁当リクエストがあったので、クルマでスーパーへ~。

その後、バイク屋さんへ行って、タイヤのお見積り~、だけ^^;

今日、気づいたんですけど、フロントフォークから、オイル漏れで、修理費用が追加で・・・。

支給日以降に、何とか、用立てしよう!

ちょっと、急に?過活動気味な感じで、、、

明日は、意識して、スローペースへもっていこう。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!