うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、2時半、5時半、6時半、7時半、って感じの細切れ睡眠~。。。

一応、8時間睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、、、そろそろ、金策を~って感じなんですけど、もう、売るものがない^^;

でも、もう、出かける気、満々だったので、中古パーツ屋さんへ~!

ま~、掘り出しものもなく、トボトボ、帰ってきました・・・。

体調は、思ったより、だるさもひどくなく、バイクに乗れるのが、いい感じです😊

でも、今日も、座椅子寝、1時間したら、ビリビリ、来ちゃって・・・。

明日は、雨が本降りみたいなので、今度こそ、引きこもろう。

何度か、書いてますけど、雨のしとしと、心が落ち着くようで、好きです。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!