うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、1時過ぎにトイレで~、げんなり・・・。

その後は、5時半、6時半、だったか~?

7時間睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、座椅子とお友達で~、でも、座椅子寝できなかったので、だいぶ、回復してきてるかな~?

午後は、バイクのパーツ、ネットで探したりして、これまた、座椅子寝せずに、済みました。

明日は、バイク屋さんへ~!

むふふ😊

帰りに、ちょいと、遠回りして、帰ってこよう。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!