うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、2時半、5時半、6時半、ゴロゴロ~、、、あと20分で8時だ~と、時計を見たら、30分、寝てた^^;

お寝坊7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、スーパーだけ~、行ってきて~、菓子パンとアイスを補充。

今日は、5の付く日、おいらは、ポイント9倍!

ボトルコーヒーとコカ・コーラ、注文です。

今日も、座椅子に寝そべってる時間が多かったですけど、追加のお昼寝も無く、過ごせました。

やっぱり、連休の、座椅子寝が効いたかな~?

明日は、荷物の受け取り、だけになりそうです。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!