うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、4時、5時、6時って感じで目覚めて~、、、その後は、チョロチョロ、寝たかな~?

6時間半睡眠の、お昼寝、、、座椅子寝を30分、2セットです^^;

座椅子だと、いくらでも、眠れてしまうみたいです。。。。


今日は、親の通院で、お迎えも頼まれて~、終わってから、スーパーへも、寄ってきました~。

お昼ご飯は、仲良く?中食です😊

やっぱり、頭痛は相変わらずで、、、

人と話すのって、疲れますね・・・。

夕飯時に、親の足の痺れの話になって、30分くらい、、、

痛み止めのリリカ、効かないみたいで、もっと強いお薬が出たんですって?

それが効かなければ、手術だそうな。

リリカ、3か月くらい服用したみたいなので、今度のお薬も、3ケ月は様子見だとしたら、秋口には、手術を考えないとですね。

少し、バタバタしてくるかな?

今のうちに、おいらも、体調を整えておかないと。

明日は、雨降りみたいで、休養宣言!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!