うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、2時、5時、6時、7時って感じだったような・・・?

一応、7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、久ぶりに、スクーターで出動!

いつもとは違う、バイク屋さんへ~。

むふふ😊

なんか、バイクに乗っていても、楽しくないです。。。

明日の通院で、相談してみますね。

・体調は低空飛行で、体の方はまずまずだけど、午後になると頭痛が酷い
・睡眠が、細切れになってしまい、2時、5時、6時って感じになっている
・植木の伐採と、床屋へ行って、3日に1日の外出になっている


って感じです?

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!