うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、4時、5時半、6時半って感じで目覚めて、その後は、うつらうつら、、、

7時間睡眠の、お昼寝1時間です。

追加の夕寝はせずに済んだんですけど、座椅子に吸い込まれそうになりました。。。


今日は、午前中に、買い出しで~、オートバックスまで。

すぐに帰って来て、荷物の到着を待って、早速、ブースター、取り付け~。

もう、汗だくで、、、エイっ、ブーン🚙と、ちょいと、涼みに、試走へ^^;

エアコンがんがんの、ギンギンで^^

おや?このまま、床屋さんへ?イケる?

GO!!

QBの1000円カット、行って、7か月ぶりにさっぱり~😊

で、肝心の、ブースターは、没・・・。

元に戻しました。。。

ま、たまに、渋滞情報、拾うので、良しとしましょう。

あ、で、クルマ、ちょいと、油をさすところがあって、おなじみの、CRC556、シュッと、明日やろう!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!