うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時にトイレで~、、、ま、このパターンなら、いいかな?

その後は、1時間おきに目覚めて、7時まで7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、この前、クルマに取り付けたアンテナ、やっぱり、ダメで、位置を微調整して。。。

う~ん、ちょいと、試走?って感じで、古本が溜まってたので、ブックオフへ~GO!!

売って買って、みたいな、いつものパターンで^^;

アンテナは、やっぱり、ダメみたいで、ブースターを追加発注です。

これでダメなら、元に戻そう。。。

今度こそ、完結編です?

明日は、いつものお買い物~、親に、お遣いも頼まれたので、ブーン🚙と、行ってきます!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!