うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、5時半にトイレ~、で、1時間おきに目覚めて、、、

7時半まで、8時間睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、植木の剪定で~、もう、手慣れたもんで、チョキチョキ、2時間くらい、やって。

切った枝を拾うついでに、落ち葉をかき集めて、雑草も抜いて、ってやったら、効率が良くって。

次は、梅雨明けかな~?

終わって、疲れたから、座椅子に寝そべってたら、親から呼ばれて、なになに?

見に行ったら、お姉さんのクルマが、膝ぐらいまでの縁石にぺたって、張り付いてて^^;

あ~あ。

パズルを解くみたいに、何とか、脱出成功して、500円玉くらいの傷が、バンパーに付いちゃったので、コンパウンドで磨いてあげて。

後は、タッチペンしてね~、って言ったら、速攻、買いに行ったみたい^^;

それで、もう、頭がパンクしそうになっちゃって、、、

頭を使う作業は、やっぱり、しんどいみたい。。。

明日は、いつものお買い物だけ、行ってきます!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!