うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は~、2時にトイレっす^^;

寝る前の水分調整に失敗して・・・、、、

その後、5時半から、30分おきに目覚めて、7時まで、7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。

今日は、たまらず、夕寝を1時間ばかり・・・。


今日は、最後のパーツが届いて~、早速、取り付けで~!

あっという間に終わって、ひとまず、完成です😊

あとは、次の洗車のタイミングで、ワックスをかければ、OK。

やっぱり、夕方に、体がきつくなって、座椅子から布団で頬杖ついて、ゴロンして^^;

何をどうすればいいのか、さっぱり、、、

昨日、早めにお買い物に行ったので、今日から3連休です?

ゆっくりして、回復を待つとしますね。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!