うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、夕べ、寝落ちしちゃったですけど、関係なく?

何度か、眩しい→カクっ、眩しい→カクってなったですけど、5時半に目覚めて~^^;

2度寝で6時半まで、7時間睡眠の、お昼寝1時間です。

夕寝も、30分くらい、ありました。


今日は、無、からの~、クルマのシート拭き拭き!

なんか、やることあるかな~?って考えたら、出てきた(笑)

でも、すぐに終わって、後は、大人しく。。。?


毎年、この時期に、母親に、プレゼント、渡してるので、なんかあるかな~?って考えたら、出てきた^^

カウンターチェアってことなんですけど、キッチンで使えるかな~、と思い。。。

2時間も立ってるの、しんどい!って、ことなんで。


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早く、届くといいな😊

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!