うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、5時に目覚めて、、、その後は、だらだらと、7時まで。

7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、クルマいじり、続きです~!

外装関係、あちこち、飛び石によると思われる、細かい傷があって、タッチペンで、ちょんちょん。

2時間くらい?まずまずの仕上がり😊

そしたら、親が、植木に薬をまいてくれって言うもんで、お昼ご飯を挟んで、散布機を使って、シューっと。

30分くらい?

そしたら、やっぱり、夕方から、腕がビリビリきちゃって、、、

頭も、重い感じ。

今までの、ボーっとした感じ、ズキズキした感じとは違う頭痛です。。。

う~、もう、薬を飲んで寝たい感じ・・・。

明日は、お買い物、コンビニとスーパーと、キレイになったクルマで、出動だ~!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!