うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半に目覚めたですけど、2度寝、3度寝、できて~、良かった良かった^^

7時半起きの、8時間睡眠、お昼寝1時間です。


今日は、朝から、雨模様で、時々曇りって感じ。

予定通り、引きこもりです。

ちょっとだけ、クルマのパーツ外しとか、やりました^^;

今日も、比較的、頭は楽で、高速回転は相変わらずですけど、小休止、しながらです。

明日も、本格的に雨みたいなので、出かけずに、うだうだ、しましょう😊

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!