うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は。4時半ごろに目覚めてしまい~、、、その後は、やっぱり、30分おきに目覚めたような?

7時半まで8時間睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、雨こそ、朝にはやんでましたけど、なかなか、道路も乾かずに、予定通り?引きこもりです~。

クルマのパーツが届き始めているので、準備準備^^;

中古だったり、新品だったり、ケースバイケースで、プランを練ってますよ!

もう、誰か、背中のやる気スイッチを、OFFにして欲しい。。。

頭がぐるぐるで~、しんどい・・・。

一通りやれば、気が済むとは思うんですけど?

明日は、コンビニとスーパーと、食料品を調達です!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!