うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、5時半、7時って感じで目覚めて、、、その後、うつらうつら、したかな~、って感じで。。。

7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、コンビニ~、からの~、バイク屋さん^^;

お店、貸し切り状態で、店長も、放置プレーしてくれて、のんびり、まったり、コーヒー飲んで、帰ってきました!

癒しですね~😊

何となく、嬉しかったこと↓


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明日は、スーパーへ行って、お昼ご飯のお供、アイスを補充です。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!