うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半、7時と目覚めて~、7時半ころまでは眠れたような?

8時間睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、スーパーへ~、行ってきた^^

そそくさと帰って来て、オーニング、とやらを、取り付け~!

何だろう?八百屋さんの軒先の、ブルーシートみたいな?^^;

いつもの、だいたいの、ゆるゆるの、感じで取付完了😊

夕飯、お姉さんがお寿司持ってきたの、食べて🍣

やや遅めに、お風呂も入って、今日は、まずまずの調子でした。

明日、、、来月からは、完全にやることナッシング・・・。

なにをするのか、なにができるのか。。。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!