うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、5時半、6時半と、目覚めて~、、、

その後、眠れず、30分おきに、タバコ~・・・。

8時前に一瞬だけ落ちたものの、7時間睡眠、お昼寝1時間です。


今日は、思い立って、百均のセリアへ~!

夏に向けて、日よけ?窓に貼る、フィルムを探してたんですけど、無くって、タープみたいな、すだれみたいな?

明日、取り付けようかな。。。

ついでに、にゃんこ除けの、とげとげシート?

こいつを、スクーターのステップのところに、導入。

肉球、あいたたた、、、^^;

今日も、頭がぐるぐる~の、どーんって感じで重いのと、あと、なんだか、気持ち悪いの、来ちゃって。。。

お薬飲んで、寝ちゃいましょう。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!