うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、5時半に目覚めて~、2度寝の7時半まで。

8時間睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、雨時々⛄で、寒いし、引きこもりDay!

午前牛には、ヤフオク出品など、やること、終わっちゃって、、、

いつものごとく、ネットウインドーショッピング^^;

ぐるぐる~🌀、思考・・・。

明日は、朝には、雨が上がるみたいなので、お昼ごろから、洗車の予定です!

明後日、お墓参りに、✨の🚙で、行きたいなと😊

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!