うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

今日は、2週間に1度の、メンタルクリニックへ、行ってきました~!

途中のコンビニで、診察で話すこと、( ..)φメモメモ。

ボトルカフェオレと調理パンの補充も忘れずに!


今日は、40分待ちの4分診察でした。

私からは、
・家の用事がだいぶ落ち着いてきて、それでも、親から色々と頼まれごとがあって、急ぎではないことは、後回しにしている
・先週の嵐で、3日間、出かけなかったので、日中の睡眠で、体力・気力が回復してきたけれど、夕方に頭がきつくなる
・来週は、親の通院と、お彼岸のお墓参りを予定

医師からは、
・部屋を移って、ゆっくりしてる? → はい、良く眠れるようになりました
・最近は、幻聴は出ていない? → この間、人の声が聞こえてきた
・幻だね、幻聴だね・・・

お薬変わらず、次回も2週間後になりました。

帰りに、夕飯のお弁当と、頼まれたお使い物をスーパーで購入。

医師から聞かれたのは、初めてで、ビックリしました。。。