うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、6時過ぎまで眠れて~、2度寝、3度寝、7時半には起きてて、8時間睡眠。

お昼寝は1時間で済みました。


今日は、朝から、バシャバシャと、雨模様で、クルマ拭いて、ダッシュボード補修^^;

まだやってるのかよ~(笑)

明日も、引き続きの予定でございます・・・。

3日間、出かけないのは、久しぶりかな~?

徐々に、体調、特に、頭の調子が、回復していると思います😊

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!