うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時まで眠れて~、2度寝も来た~^^

7時半までかな?8時間睡眠の、お昼寝1時間です。

今日は、まずまずの睡眠だったですけど、夕方に頭がきつくなり、、、

でも、この時間は、珍しく、眠気が多めに来てます。


今日は、中古バイクパーツ屋さんへ~!

途中、工事渋滞で、時間をロスして、結局、3時間半の外出となってしましました~。。。

それで、頭が、しんどくなったかな?

バイク屋さんへも寄って、書類を渡してきて、後は、納車を待つだけ😊

一瞬だけ、ホッとしました。

今日は、水道屋さんも来て、親が対応してくれました。

台所の蛇口、そっくり交換で、ガタガタが直りました。

明日は、ダイソーと、いつものスーパーと行ってきて、これで、水曜日はこもれそう。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!