うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、暗い中、何度か目覚めて~、、、

でも、トイレも我慢して~、7時過ぎまで眠れました~^^

7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。

午後に、ボーっとして、どうしようもなくって、追加のお昼寝、1時間です。


今日は、ボケーっと、、、ひたすら、ボケーっと。

夕方に、水道屋さんが来たけど、親が対応して。

今度は、台所の蛇口、ガタガタ振動して、調子悪いです。

さすがに、DIYできる感じでもないので、来週、部品手配~交換って段取りだそうです。

さて、明日は、急遽、バイク屋さんへ~!

もしかすると、もしかするぞな😊

その後は、スーパーへ寄って、いつものお買い物です。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!