うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時過ぎまで眠れて~、まずまずな感じ^^

6時半には目覚めて、でも、粘って、7時半まで、8時間睡眠のお昼寝1時間です。

グッスリ眠れて、だいぶ、疲労が回復してきた感じで。


今日は、オレンジの収穫~!

箱いっぱい、40個くらい?

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もう、1月の前半くらいから?落っこちてたのもあって、100個くらいかしら?

小ぶりで、あまり、甘くないということらしいです。。。

後は、木を抜いた後が、穴ぼこになってたので、去年はやぶ蚊がすごかった、、、ので、シャベルで、周りの土を移動して、埋めて。

ニラみたいな?雑草を根っこから、掘り起こして、、、腰が終わってもうた^^;

また、疲労が蓄積って感じです。。。

明日は、ようやく、解放されて?夕寝まで、イケたらいいな😊

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!