うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、4時半に目覚めて、、、う~ん、仕方ない、トイレ^^;

その後は、30分おきに、目覚めたような?

7時半には起きちゃってて、8時間睡眠の、お昼寝なしです。


今日は、親を病院まで乗せていき~、その足で、郵便局、古着屋さん、スーパーへと。

帰って来てから、大きい方のバイク、バッテリーに充電器を繋げて。

あと、ボトルコーヒー、4箱、届いて。

今日の用事も、完了~って感じで😊

もう、明日の、オレンジ収穫で、頭がいっぱいいっぱいで、、、

神経ピリピリもあって、お昼寝もできないし、この時間、しんどいですね・・・。

明日で、一通り、用事が終わるはずなので、3月からは、元の生活パターンに戻したいです。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!