うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、何度か目覚めたら暗くって~、、、粘って粘って、うっすら明るくなり、6時過ぎにトイレ~。

何とか、8時まで眠れて、8時間半睡眠の、お昼寝なしです。


今日は、結局、夕寝も無くって、、、通院で、神経が過敏になり、頭痛がピリピリな感じです。

家の庭に、果実のオレンジがなっていて、収穫指令が出た!

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明日には、って言うから、すかさず、明後日でいい?って、聞き直した^^;

母親、私と同じで、即行動だから、慌てないからね~って言うときは、今日中。

いつでもいいからね~って言うときは、明日か明後日、って感じ💦

明日は、親の通院だし、郵便局と古着屋さんとスーパーへも、寄るつもり。

3月1日に、春の嵐が来るみたいなので、それまでに、間に合えばいいかな😊

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!