うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、4時と6時半と、と、トイレ~、、、

夕べ、水分調整したはずなのにぃ~・・・。

7時半まではいつも通りで、8時間睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、ドラッグストアとスーパーと、ハシゴです!

いや~、久しぶりに、ボトルコーヒーとノンアルビール、どっさり買いこんで、スクーターって、超便利😊

今日も、ちょこっとだけ、お片付けして、廊下がスッキリ~。

さて、やることも終わって、明日は、久しぶりに、バイク屋さんへ顔を出そうかな?

我が家の梅が咲いたので、バイク屋さんへ行く途中にある、梅園へ、行ってみよう!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!