うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時半近くまで、グッスリ~、来ました^^

その後も、2度寝できて、7時半まで。

8時間睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、、、寝た。

寝た寝た^^;

午前のお昼寝と、追加のお昼寝、午後と夕方にも、トータル2時間ほど。

よっぽど疲れが溜まってたんだな~・・・。

明日、ダイソーに行って、木材の塗装補修用のクレヨン買って、リビングの木枠、ちょいちょいっと、塗る感じです。

その前に、コンビニとドラッグストアと、寄るようです。

あ、待ちに待った、大事な支給日なので、早速、降ろします😊

今夜も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!