うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、6時まで~眠れて~、グッスリ感が違います^^

2度寝もできて、7時まで、その後は、うつらうつら、7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、和室の壁塗り準備~、クルマいじり~、そして、夕方には、水性塗料が届いて、とうとう、ペンキ塗りデビュー?です!

ローラーも買って、ゴロゴロと、、、ムラがところどころ、、、

3面(3畳くらい)塗ってみて、やっと、コツをつかんだ感じ😊

明日の朝には乾いているはずなので、残り、親からGOサインが出れば、やっちゃいます。

その前に、マスキングテープが無くなっちゃったので、買いに行かなきゃ・・・。

コンビニ~、ホームセンター~、スーパー~、帰って来てから、ペタペタ、しちゃおう!

程よい疲れで、今日も、グッスリ、来そうです。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!