うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、7時まで眠れて、ウキウキ^^

毎日、こうだといいな~。

その後は、お布団で、ゴロゴロ、、、

8時まで時間をつぶして、7時間半睡眠の、お昼寝なしです。


今日は、親の歯医者送迎で~、合間に、コンビニへ。

お昼を一緒に食べて、畳屋さんに電話して、明日、見積もりに来てくれるそうです。

その後、色々と、段取りを話してたら、頭がオーバーヒート状態で・・・。

話をするのも、頭を使いますね、、、

ちょいと、横になり、やや復活。

注文していた杖が届いたので、そっとコタツの上に置いといて。

夕飯が終わったら、開けて、開口一番、派手じゃない?(画:↓)

それが一番、地味だよ~^^;

ま、明日、練習してみる、って言ってたので、気に入ったかどうかは、半分半分かな~?

もう、人の顔色を伺うのはやめにしたので、言葉のみ、信じることにしてます😊

明日も、来客なので昼寝は無しかな~。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!