うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、4時半に~、と、と、トイレ~💨

6時半にも、追加で、トイレ~、、、からの少々2度寝、8時起きの8時間睡眠、お昼寝1時間です。


今日は、母親の美容院行き、クルマで乗せていき、2時間くらいってことで、家で待ってたんですけど、連絡が無く、、、

そしたら、3時間半後に電話が来て、近くのスーパーまで来たって^^;

美容院も前の人が押してたらしく、、、

たまには、歩いてみようってことで、10分くらいは、スタスタ、歩けたみたいなんですけど?

ギブアップって感じみたいで。。。

ブーンと、お迎えに💨

杖を勧めてみたら、ちょいと、抵抗があるみたいで・・・。

どうせなら、折り畳みのがいいってことで、物は試しに、こんな感じの、発注!


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先ほどまで、かなり、悩みましたけど、気に入ってくれるといいな😊

明日は、オフデーです。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!