うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、6時過ぎまで、、、チラチラ、目覚めちゃってたですけど、粘って~。

その後も、チラチラ、8時過ぎまで、8時間半睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、雪が~、、、積もらなくって^^;

雪かきもせずに済んで、完全引きこもり~、となりました!

午後は、どうしても、頭がしんどくって、追加のお昼寝1時間です。

久々に、ゆっくりできたかな~😊

明日は、恵方巻、リクエストで、ご指名の?近所のスーパーへ、行ってきます!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!