うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も、5時半に目覚めて、、、

厚い掛け布団、脇に追いやって、、、でも、暑いみたいで。。。

しばし、体温調整に、時間がかかりそうです?

何とか、2度寝はできて、7時起き7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、ダイソーDIY道具を買って、スーパーへ行って~、って感じです。

部屋の目につくところ、片っ端から、補修~!

一番、気になってたところ、窓の枠のところ、雨で、ガビガビになってたらか、ケヤキ色でニス塗った~。

素人ながら、まずまずの出来具合😊

あ~、スッキリ。

朝、粗大ごみも、廃品回収業者をとっ捕まえて、持って行ってもらった~。

あ~、スッキリ。

これで、明日は、雪降る中?ゆっくり?できそうです。

でも、雪かきが待ってそうなので、体力を温存ですね!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!