うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半に目覚めて~、、、でも、粘って、6時半にトイレ&タバコ。

そこから寝付けなくなって、2階の部屋、まだ慣れなくって、なんだか、旅館に泊まっているような感じ^^;

7時間睡眠の、お昼寝は何とか1時間です。


今日は、久しぶりに、スクーターで、スーパーへ~!

帰って来てから、お引越しの続きで~、夕方にすべて完了~😊

和室も、スッキリ片づけて、立つ鳥跡を濁さず、です!

明日は、コンビニへ~、それから、頼まれ物の、棚板の設置、だけです。

午後は、やっと、ゆっくり、できそうだな~。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!