うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝も~、、、忘れちゃった^^;

5時だったかな?目覚めて~、やっぱり、2度寝、8時に起床の8時間半睡眠、お昼寝1時間です。


今日は、朝に、親が歯医者に行くってなって、少し、余裕があったので、お昼寝できました!

日中が、活動しやすくて、かなり、違いますね。

さて、歯医者の送迎中も、お片付け、ブックオフにも行けて、やっつけました!

掃除機かけて、フローリング、ワイパーで、拭き拭き🌟

後は、姪っ子の洋服だけ残して、、、

粘るね~^^;

ま、タバコのヤニで黄色くなるので、後は、知らない。

明日、お天気回復で、暖かくなるみたいなので、予定通り、お引越し敢行です。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!