うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、2時半と7時半と目覚めて~、イマイチ君・・・。

8時前まで微調整、8時間睡眠の、お昼寝1時間です。


今日は、スーパーへ~、帰りに、ガソリン入れて、まっすぐ帰ってきました~!

午後に入って、グーっと、頭が重くなり、、、エイッ、出かけよう。

バイク屋さんへ、GO!!

ちょっとだけ、相手して貰って😊

雨がぽつぽつ、降ってたので、帰って来てから、バイクを拭いて。

う~ん、年末年始で、親との距離が、ちょいと近くなってきたので、ここらで、グイと、離そう。

ああ言えばこう言う状態になってきたので、こっちが、疲弊しちゃう・・・。

明日は、コンビニへ~、行ってきます~。

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!