うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半と7時半に目覚めて~、8時まで時間調整の、8時間睡眠、お昼寝1時間でした~。


今日は、激寒の中、スーパだけ行ってきました!

お昼に、揚げパン・ココアパウダーを食べて↓、うま^^

いや~、また行く~!

けど、サービスエリアのパン屋さんなので、高速代がかかりますね^^;

今日は、2階の、姉の部屋を片付け~。。。

どんだけ洋服をため込むんだよ~って感じなんですけど。

ゴミ袋、10袋くらい、出てきたかしら?

でも、元嫁と比べたら、可愛いもんよ(笑)

もう、寝室が、ごみ屋敷になってましたから。。。

罪作りな?、しまむらさん。

母親が、私が居候している、1階の和室に、入りたいとのことなので、、、

階段の上り下りが、しんどそうなので。。。

2階の母親の部屋は、もともと、私が居たところなんですけど、いったん、姉の部屋に入って、最終的には、入れ替えしたいそうです。

明日は、久しぶりの、引きこもりデーにしたいです😊

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!