うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半に目覚めちゃって、、、その後も、7時に目覚めて、うだうだ・・・。

8時前には起きだして、7時間半睡眠の、お昼寝1時間です。

今日は、お昼寝、できました^^


今日は、ブーンと、行ってきましたよ~!

前日まで行くところが決まらない、珍しいパターンだったですけど、ようやく決めて。

一番近い、高速のサービスエリアになりました。

途中、ガソリンも入れて、バビューン

あっという間に到着(笑)

ATM→お土産→パン→ATMって感じで、予定通り。

帰りに、バイク屋さんへ寄って、お土産渡して、オイル交換と窒素補充して貰って、これも予定通り。

帰って来てから、パン、一個、食べました。

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左側の、バターアンパン、激うま😊

久しぶりの大当たりで、リピ、確定です!

右側のは、揚げパンのココアパウダーで、明日、いただきますよ。

久しぶりに、大満足な1日でした。

明日は、雪予報が、曇り予報になったですけど、激寒みたいです・・・。

そんな中、スーパーだけ、行って来ようと思います!

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!