うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日1日の体調と出来事

今朝は、5時半、7時半って感じで~目覚めて~、さすがに、うだうだ8時まで調整。

8時間半睡眠の、お昼寝1時間です。


今日こそは、引きこもろうとしたんですけど、結局、カーディーラーへGO!

冷やかし半分、本気半分、貯金もないのに・・・^^;

その後、バイク屋さんへも寄って、ちょっとだけ立ち話😊

今日も、夕方、ちょっと、頭がきつかったですけど、何とか、やり過ごして。。。

明日は、ケーキを買いに、スーパーまで!

去年、無かった、ヤマザキの、モンブランロール、あるといいんだけど、、、

今日も、23時過ぎには、眠れそうです。

おやすみなさい!